É gratuito: PREFEITURA OFERECE AULAS GRATUITAS DE HIDROGINÁSTICA

Estiva Gerbi 05/04/2018

O Departamento de Esporte e Lazer da Prefeitura de Estiva Gerbi, informa que estão abertas as inscrições para as aulas de hidroginástica oferecidas gratuitamente no Centro Esportivo "Mário Rocha".

A hidroginástica é considerada um ótimo exercício físico, principalmente para a terceira idade, contribuindo para a melhoria da capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, bem como para a promoção da resistência, da força muscular e da flexibilidade.

As aulas, sob comando da educadora Amanda Leonel, são abertas ao público e têm duração de 60 minutos cada, sendo realizadas todas as segundas e quartas-feiras, nos seguintes horários:
Segunda - 15h30 às 16h30
Quarta - 15h às 16h

Já para o Grupo da Melhor Idade, as aulas acontecem na sexta-feira, sempre das 9h às 10h da manhã.

Os interessados devem realizar a inscrição de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, na administração do Centro Esportivo "Mário Rocha". Para maiores informações, ligue 3868-8172.